| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
2 fatias (50 g)
Energiaa
577 kJ
7%
138 kcal
Rasvaa
2,20g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,700g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,300g
Hiilihydraatit
25,00g
10%
Sokereita
5,50g
6%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
4,50g
9%
Suola
0,49g
8%
Kolesterolia
0mg
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 maalis 24 09.50 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (73%)
Rasvaa (14%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
138
|
|
Rasva
2,2g
|
|
Hh
25g
|
|
Prot
4,5g
|
|
Kohteessa 2 fatias (50 g) on 138 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 73% hh, 13% prot. |
Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
