| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1005 kJ
12%
240 kcal
Rasvaa
11,44g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,706g
14%
Transrasvaa
0,077g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,262g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,773g
Hiilihydraatit
7,28g
3%
Sokereita
0,9g
1%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
27,78g
56%
Suola
0,53g
9%
Kolesterolia
65mg
Kalium
662mg
33%
Viimeksi päivitetty: 06 tammi 10 05.25 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (12%)
Rasvaa (42%)
Proteiinia (46%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
240
|
|
Rasva
11,44g
|
|
Hh
7,28g
|
|
Prot
27,78g
|
|
240 kaloria yhdessä Almond Crusted Baked Pork Chops annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 12% hh, 46% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
