Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1536 kJ
18%
367 kcal
Rasvaa
3,60g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
72,50g
28%
Sokereita
-
Kuitua
4,2g
Proteiinia
11,10g
22%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 syys 24 05.22 ap.
18%
GDA:sta*
(367 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
367
Rasva
3,6g
Hh
72,5g
Prot
11,1g
Kohteessa 100г (100 g) on 367 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 79% hh, 12% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Kovat Leipätikut
Leipätikut
Pehmeät Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Café Picnic Korean Seitan Patonki
Subway Legendary Teriyaki
Subway Grand Cheesesteak
Subway Italian Veggie
Chef Lunden Chili-Tonnikala Pikkupatonki
Chef Lunden Serrano-Rucola Artesaanipatonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.