Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 Portion (120 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1230 kJ
15%
294 kcal
Rasvaa
17,00g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,600g
8%
Hiilihydraatit
22,00g
8%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 elo 23 07.01 ap.
15%
GDA:sta*
(294 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (52%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
294
Rasva
17g
Hh
22g
Prot
13g
Kohteessa 1 Portion (120 g) on 294 kaloria
Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 30% hh, 18% prot.

Lisää Iglo tuotteita:

Cashew Cooking Pepper
Cashew Pudding Salted Caramel
Cashew Spread
Härkäpapu Hummus
Aamun Ilo

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Grillattu Kala
Tilapia
Paistettu Kala
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
Pirkka Marinoidut Lohimedaljongit
Coop Sipulisilli 500/245 G
Alpen Fest Alaska Pollock Pretzel Crusted
Coop Crispy Fish
Coop Ruodoton Lohifilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.