Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Ovive

Truite Fumée

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

649 kJ

155 kcal

Rasvaa

7,30g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,200g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,700g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,300g

Hiilihydraatit

0,30g

Sokereita

0,30g

Kuitua

0,0g

Proteiinia

22,00g

44%

Suola

3,00g

50%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 08 syys 22 12.18 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(155 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (1%)

Rasvaa (42%)

Proteiinia (57%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

155

Rasva

7,3g

0,3g

Prot

22g

Kohteessa 100 g on 155 kaloria

Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 1% hh, 57% prot.

Lisää Ovive tuotteita:

Tuna in Olive Oil
Ciabatta Olive
Olive Pesto
Bake Rolls Tomato & Olive
Ground Chilli Peppers In Extra Virgin Olive Oil

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Uunipaistettu Taimen
Kirjolohi (Kasvatettu)
Kirjolohi
	Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
Tilapia
Kala
	Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Alpen Fest Alaska Pollock Pretzel Crusted
	K-Ruoka Tonnikalapasta Uunissa
	Pirkka Kanaleikkele
	John West Tuna With an Oven Dried Tomato & Herb Dressing
	Fazer Amica Kylmäsavukirjolohikiusaus
	Coop Ruodoton Lohifilee

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.