Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
870 kJ
10%
208 kcal
Rasvaa
6,10g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
8,3g
Proteiinia
17,00g
34%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 maalis 23 01.25 ap.
10%
GDA:sta*
(208 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (35%)
 
Rasvaa (29%)
 
Proteiinia (36%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
208
Rasva
6,1g
Hh
16g
Prot
17g
Kohteessa 100 g on 208 kaloria
Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 34% hh, 36% prot.

Lisää SPAR Natur Pur tuotteita:

Crunchy Oats & Honey
Natur Rypäle-Omena
Natur Omena
Natur Appelsiini
Natur Makeampi Appelsiini

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Porokylän Gluteeniton Kaurasydän
Arki Hetki Tonnikalarieska
Lapin Leipomo Saana
Pekan Leipä Ruispala
Lidl Ciabattasämpylä
Sinuhe Valkkari Valkosipulisämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.