Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 porção (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
322 kJ
4%
77 kcal
Rasvaa
2,00g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
13,00g
5%
Sokereita
-
Kuitua
2,4g
Proteiinia
1,70g
3%
Suola
0,32g
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 elo 24 09.57 ap.
4%
GDA:sta*
(77 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (23%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
77
Rasva
2g
Hh
13g
Prot
1,7g
Kohteessa 1 porção (30 g) on 77 kaloria
Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 68% hh, 9% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Herkkurieskanen
Salonen Perunalepuska
Pekan Leipä Siemen Ruispala
Pekan Leipä Ruispala
Pullapirtti Mahti Paahtis
Café Picnic Lämmin Kinkku-Mozzarella Leipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.