| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
748 kJ
9%
179 kcal
Rasvaa
9,22g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,358g
17%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,492g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,321g
Hiilihydraatit
0,24g
0%
Sokereita
0,08g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
22,18g
44%
Suola
0,82g
14%
Kolesterolia
40mg
Kalium
354mg
18%
Viimeksi päivitetty: 22 marras 12 11.23 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (1%)
Rasvaa (48%)
Proteiinia (51%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
179
|
|
Rasva
9,22g
|
|
Hh
0,24g
|
|
Prot
22,18g
|
|
179 kaloria yhdessä Colita de Cuadril a la Essen annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 1% hh, 51% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
