Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
410 kJ
5%
98 kcal
Rasvaa
0,50g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
17,90g
7%
Sokereita
-
Proteiinia
5,50g
11%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 heinä 24 07.37 ap.
5%
GDA:sta*
(98 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
98
Rasva
0,5g
Hh
17,9g
Prot
5,5g
Kohteessa 100г (100 g) on 98 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 73% hh, 22% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Tilapia
Uunilohi
Kala
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Kylmäsavukirjolohikiusaus
John West Tuna With an Oven Dried Tomato & Herb Dressing
Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat
Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto
Coop Ruodoton Lohifilee
Hyvä Apaja Saariston Kalapyörykät


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.