Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
2 fatias (50 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
481 kJ
6%
115 kcal
Rasvaa
0,90g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,100g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,200g
Hiilihydraatit
22,00g
8%
Sokereita
4,10g
5%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
4,50g
9%
Suola
0,45g
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 elo 24 03.30 ap.
6%
GDA:sta*
(115 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
115
Rasva
0,9g
Hh
22g
Prot
4,5g
Kohteessa 2 fatias (50 g) on 115 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 77% hh, 16% prot.

Lisää Pullman tuotteita:

Kantti Perunarieska
Ruiskakko
Siemen Palaruis
Pitkälimppu
Ruistrio

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway Chick'n.blues
Lapin Leipomo Saana
Pekan Leipä Ruispala
Fazer Herkkurieskanen
Leipomo Väyrynen Saksanpähkinä-Maalaisleipä
Arki Hetki Tonnikalarieska


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.