Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
841 kJ
10%
201 kcal
Rasvaa
10,10g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
10,100g
51%
Hiilihydraatit
12,30g
5%
Sokereita
-
Proteiinia
15,20g
30%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 marras 23 06.31 ap.
10%
GDA:sta*
(201 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (25%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (30%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
201
Rasva
10,1g
Hh
12,3g
Prot
15,2g
Kohteessa 100г (100 g) on 201 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 24% hh, 30% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Ananas-Aurajuusto Ciabatta
Vaasan Pehmeät Moniviljapalat
Subway Italian Veggie
LEIPOMO JUURI Juureen Leivottu Kaurasekaleipä
Vaasan Mums Kauraisat Rieskapalat
Leipomo Rosten Arki Kaurasämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.