Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
2 fatias (50 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
531 kJ
6%
127 kcal
Rasvaa
1,30g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,500g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,400g
Hiilihydraatit
25,00g
10%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
4,20g
8%
Suola
0,50g
8%
Kolesterolia
0mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 huhti 24 08.31 ap.
6%
GDA:sta*
(127 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
127
Rasva
1,3g
Hh
25g
Prot
4,2g
Kohteessa 2 fatias (50 g) on 127 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 78% hh, 13% prot.

Lisää Panco tuotteita:

Panko Bread Crumbs
Possuburrito
Kanaburrito
Vegeburrito

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipomo Väyrynen Saksanpähkinä-Maalaisleipä
Pekan Leipä Ruispala
Subway Nacho Chicken
Oululainen Reilu Monivilja
Pulla-Pojat Oy Kauraleipä
Vöyrinpoika Rouhesämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.