| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
2030 kJ
24%
485 kcal
Rasvaa
6,8g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,934g
15%
Transrasvaa
0,015g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,242g
Hiilihydraatit
68,22g
26%
Sokereita
4,07g
5%
Kuitua
11,3g
Proteiinia
48,15g
96%
Suola
2,26g
38%
Kolesterolia
44mg
Kalium
1832mg
92%
Viimeksi päivitetty: 20 heinä 07 08.01 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (51%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (37%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
485
|
|
Rasva
6,8g
|
|
Hh
68,22g
|
|
Prot
48,15g
|
|
485 kaloria yhdessä Chicken Pasta with Cream sauce annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 52% hh, 37% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
