| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
752 kJ
9%
180 kcal
Rasvaa
11,96g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,526g
23%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,403g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,743g
Hiilihydraatit
4,25g
2%
Sokereita
0,76g
1%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
13,06g
26%
Suola
0,34g
6%
Kolesterolia
48mg
Kalium
245mg
12%
Viimeksi päivitetty: 13 helmi 14 09.41 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (9%)
Rasvaa (61%)
Proteiinia (30%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
180
|
|
Rasva
11,96g
|
|
Hh
4,25g
|
|
Prot
13,06g
|
|
180 kaloria yhdessä Паровые Котлеты annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 10% hh, 30% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
