Juchi2006
Liittynyt: tammikuu 2014
Julkaisut
171
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria

Alkupaino
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg

Tämänhetkinen paino
58,1 kg
Edistys: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä: 3,1 kg

Painohistoria - Juchi2006

Jäsenen Juchi2006 keittokirja

Kaloria: 180kcal | Rasva: 11,96g | Hh: 4,25g | Prot: 13,06g
Паровые Котлеты
Очень нежные котлетки.
Kaloria: 155kcal | Rasva: 9,61g | Hh: 8,51g | Prot: 9,45g
Огурец Яйца Салат
Очень Вкусно
Kaloria: 125kcal | Rasva: 7,98g | Hh: 3,26g | Prot: 8,84g
Овощной Суп с Фрикадельками и Гювеч
Необычный супчик, очень полезно.
Kaloria: 152kcal | Rasva: 5,82g | Hh: 3,23g | Prot: 20,71g
Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и Луком
Быстро, спортивное питание с высоким содержанием белка.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Juchi2006 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.