| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1289 kJ
15%
308 kcal
Rasvaa
3,82g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0g
Hiilihydraatit
10,3g
4%
Sokereita
0,36g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
57,85g
116%
Suola
0,21g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
82mg
4%
Viimeksi päivitetty: 09 huhti 14 12.09 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (11%)
Proteiinia (75%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
308
|
|
Rasva
3,82g
|
|
Hh
10,3g
|
|
Prot
57,85g
|
|
308 kaloria yhdessä Протеиновые Обезжиренные Сырники annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 13% hh, 75% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
