| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
591 kJ
7%
141 kcal
Rasvaa
9,2g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,568g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,151g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,746g
Hiilihydraatit
11,04g
4%
Sokereita
4,65g
5%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
5,25g
11%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
93mg
Kalium
349mg
17%
Viimeksi päivitetty: 10 huhti 14 12.36 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (30%)
Rasvaa (56%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
141
|
|
Rasva
9,2g
|
|
Hh
11,04g
|
|
Prot
5,25g
|
|
141 kaloria yhdessä Капустный Шницель annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 30% hh, 14% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
