| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1054 kJ
13%
252 kcal
Rasvaa
8,46g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,903g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,575g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,557g
Hiilihydraatit
37,72g
15%
Sokereita
0,54g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
6,04g
12%
Suola
0,05g
1%
Kolesterolia
26mg
Kalium
2mg
0%
Viimeksi päivitetty: 04 marras 23 08.59 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (60%)
Rasvaa (30%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
252
|
|
Rasva
8,47g
|
|
Hh
37,72g
|
|
Prot
6,04g
|
|
252 kaloria yhdessä Ржаные Булочки annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 60% hh, 10% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
