Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 50 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Aamiainen
Arvostelu:
Ei vielä arvosteltu.
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Просто, вкусно и полезно.
Ainesosat
Ohjeet
- Просейте 2 вида муки вместе в миску.
- Добавьте сахар и сухие дрожжи. Влейте половину теплой воды температуры 40°C и добавьте масло. Тесто хорошо перемешайте, разбейте все комочки. Накройте миску полотенцем или крышкой и оставьте в теплом месте на час для расстойки.
- Через час тесто должно вырасти в 2 раза. Разделить на 8 равных частей, придать форму булочек.
- Выложить на пергамент на противень и смазать желтком, посыпать кунжутом.Сделать надрезы на булочках.
- Поставить в духовку при температуре 50°С на 20 минут, затем при температуре 180°С на 25-30 минут.
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Aamiainen
Uusimmat reseptit
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
252 kaloria yhdessä Ржаные Булочки annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 60% hh, 10% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1054 kJ
13%
252 kcal
Rasvaa
8,46g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,903g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,575g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,557g
Hiilihydraatit
37,72g
15%
Sokereita
0,54g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
6,04g
12%
Suola
0,05g
1%
Kolesterolia
26mg
Kalium
2mg
0%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (60%)
Rasvaa (30%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|