| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1291 kJ
15%
308 kcal
Rasvaa
2,96g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,744g
4%
Transrasvaa
0,04g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,662g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,758g
Hiilihydraatit
18,9g
7%
Sokereita
0,31g
0%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
49,92g
100%
Suola
1,18g
20%
Kolesterolia
117mg
Kalium
112mg
6%
Viimeksi päivitetty: 31 heinä 14 01.51 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (25%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (66%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
308
|
|
Rasva
2,96g
|
|
Hh
18,9g
|
|
Prot
49,93g
|
|
308 kaloria yhdessä Куриное Филе Панированное annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 25% hh, 66% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
