Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
808 kJ
10%
193 kcal
Rasvaa
1,60g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
36,30g
14%
Sokereita
2,40g
3%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
7,20g
14%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 kesä 24 11.56 ap.
10%
GDA:sta*
(193 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
193
Rasva
1,6g
Hh
36,3g
Prot
7,2g
Kohteessa 100 g on 193 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 77% hh, 15% prot.

Luokkaan Pirjon Pakari ja Leipä liittyvät:

Oman Leipomon Ruis
Revitty Saaristolaisleipä
Riivi-Seiska
Sipulisämpylä
Retkirieska Kaura
Retkirieska Peruna
  Näytä lisää tuotteita: Pirjon Pakari Leipä

Lisää Pirjon Pakari tuotteita:

Kauramonivilja Jälkiuunipalat
Hannun Siemensämpylä
Aurinkokakko
Hannun Tattarisämpylä
Vehnärouhesämpylä
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirjon Pakari tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pekan Leipä Luomu Ruissydän
Porokylän Gluteeniton Kaurasydän
Huovisen Leipomo Kurpitsaleipä
Pulla-Pojat Oy Kauraleipä
Arki Hetki Tonnikalarieska
Oululainen Reilu Monivilja


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.