| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1379 kJ
16%
330 kcal
Rasvaa
2,18g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,436g
2%
Transrasvaa
0,023g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,642g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,729g
Hiilihydraatit
67,87g
26%
Sokereita
0,72g
1%
Kuitua
6,4g
Proteiinia
8,19g
16%
Suola
0,44g
7%
Kolesterolia
25mg
Kalium
152mg
8%
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 07.31 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (84%)
Rasvaa (6%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
330
|
|
Rasva
2,18g
|
|
Hh
67,87g
|
|
Prot
8,19g
|
|
Kohteessa Arepa (100 g) on 330 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 84% hh, 10% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
