| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (150 g)
Energiaa
985 kJ
12%
235 kcal
Rasvaa
12,42g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,638g
28%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,163g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,876g
Hiilihydraatit
27,24g
10%
Sokereita
1,1g
1%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
5,17g
10%
Suola
0,68g
11%
Kolesterolia
22mg
Kalium
558mg
28%
Viimeksi päivitetty: 28 elo 24 10.44 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (45%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
235
|
|
Rasva
12,42g
|
|
Hh
27,24g
|
|
Prot
5,17g
|
|
Kohteessa Hasselbackan Perunat (1 annos) on 235 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 45% hh, 9% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Hasselbackan Perunat. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
