Painohistoria - Belkarus



Aloituspäivämäärä: 10 elo 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 80,8 kg
29 loka 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 17 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 17 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 17 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 17 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 17 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 17 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 17 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 17 78 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 16 77 kg Ei sovellu
16 elo 16 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 15 69 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 15 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 15 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 15 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 15 70 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 15 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 15 70,9 kg Ei sovellu
01 syys 15 68 kg 100%
29 elo 15 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 15 68,5 kg 100%
27 elo 15 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 15 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 15 68,6 kg 100%
24 elo 15 68,5 kg 100%
23 elo 15 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 15 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 15 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 15 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 15 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 15 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 15 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 15 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 15 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 15 80,8 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 22 maalis 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 70,5 kg
29 touko 15 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 15 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 15 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 15 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 15 70 kg Ei sovellu
09 maalis 15 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 15 66,6 kg 100%
04 maalis 15 66,7 kg 100%
03 maalis 15 67,3 kg 100%
01 maalis 15 68,5 kg 100%
28 helmi 15 68,2 kg 100%
27 helmi 15 68,3 kg 100%
26 helmi 15 68,6 kg 100%
25 helmi 15 69,1 kg 100%
24 helmi 15 70,5 kg Ei sovellu
18 loka 14 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 14 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 14 63,3 kg Huonosti
27 syys 14 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 14 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 14 61 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 14 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 14 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 14 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 14 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 14 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 14 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 14 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 14 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 14 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 14 62,7 kg Huonosti
04 syys 14 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 14 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 14 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 14 61,8 kg 100%
27 elo 14 61,9 kg 100%
25 elo 14 61,5 kg 100%
24 elo 14 61,7 kg 100%
23 elo 14 61,9 kg 100%
21 elo 14 62,3 kg 100%
20 elo 14 62,5 kg 100%
19 elo 14 63,6 kg 100%
18 elo 14 64,2 kg Huonosti
14 elo 14 62,7 kg Huonosti
08 elo 14 61,6 kg 100%
07 elo 14 61,9 kg 100%
06 elo 14 62,4 kg 100%
05 elo 14 63 kg Huonosti
02 elo 14 62,2 kg 100%
01 elo 14 62,9 kg 100%
31 heinä 14 62,8 kg 100%
30 heinä 14 62,6 kg 100%
29 heinä 14 63 kg 100%
28 heinä 14 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 14 63,6 kg Huonosti
25 heinä 14 62,8 kg 100%
24 heinä 14 62,6 kg 100%
23 heinä 14 63 kg 100%
22 heinä 14 63,4 kg 100%
21 heinä 14 63,7 kg 100%
20 heinä 14 64,1 kg 100%
19 heinä 14 63,9 kg 100%
18 heinä 14 64 kg 100%
17 heinä 14 64,5 kg 100%
16 heinä 14 64,2 kg 100%
15 heinä 14 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 14 64,6 kg 100%
12 heinä 14 64,8 kg 100%
11 heinä 14 64,8 kg 100%
10 heinä 14 64,9 kg 100%
09 heinä 14 65,2 kg 100%
07 heinä 14 65,3 kg 100%
03 heinä 14 65,5 kg 100%
02 heinä 14 65,6 kg 100%
01 heinä 14 65,1 kg 100%
28 kesä 14 65,8 kg 100%
27 kesä 14 66,6 kg 100%
26 kesä 14 66,6 kg 100%
25 kesä 14 66,4 kg 100%
24 kesä 14 67,6 kg 100%
23 kesä 14 68,4 kg Huonosti
19 huhti 14 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 14 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 14 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 14 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 14 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 14 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 14 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 14 65,7 kg 100%
09 huhti 14 66,2 kg 100%
08 huhti 14 66,1 kg 100%
07 huhti 14 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 14 66,1 kg 100%
05 huhti 14 66,4 kg 100%
04 huhti 14 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 14 67,2 kg 100%
01 huhti 14 67,6 kg 100%
31 maalis 14 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 14 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 14 67,8 kg 100%
28 maalis 14 68,7 kg 100%
27 maalis 14 68,4 kg 100%
26 maalis 14 67,8 kg 100%
25 maalis 14 67,6 kg 100%
24 maalis 14 67,8 kg 100%
23 maalis 14 67,9 kg 100%
22 maalis 14 70,5 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.