Painohistoria - ryckardo



Aloituspäivämäärä: 09 kesä 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 76,3 kg
27 huhti 24 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 25,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 15 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 15 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 15 79 kg 100%
10 maalis 15 75 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 15 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 14 72 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 14 70 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 14 69 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 14 68 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 14 76,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.