Painohistoria - Projeto365dias



Aloituspäivämäärä: 12 marras 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 79,5 kg
09 marras 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 83,9 kg 100%
02 touko 22 86,4 kg Huonosti
25 huhti 22 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 91,5 kg Ei sovellu
14 loka 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 82,2 kg Ei sovellu
30 syys 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 66 kg Ei sovellu
11 joulu 17 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 63,8 kg 100%
05 joulu 17 65,1 kg Ei sovellu
06 helmi 17 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 16 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 16 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 16 61 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 16 61 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 16 61 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 16 61 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 16 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 16 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 16 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 16 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 16 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 16 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 16 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 16 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 16 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 16 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 16 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 16 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 16 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 16 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16 68 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 16 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 16 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 16 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 16 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 16 72 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 16 72 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 16 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 15 73,8 kg Huonosti
21 joulu 15 72,9 kg 100%
14 joulu 15 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 15 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 15 75 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 15 77,6 kg Huonosti
12 marras 15 79,5 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.