Painohistoria - Nastik_Shu



Aloituspäivämäärä: 29 elo 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 90 kg
16 tammi 23 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 94 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 95 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 90 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17 91 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 16 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 16 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 16 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 16 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 16 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 16 81 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 16 82 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 16 80 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 15 80 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 15 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 15 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 15 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 15 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 15 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 15 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 15 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 15 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 15 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 15 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 15 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 15 86 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 15 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 15 90 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.