Painohistoria - watomi



Aloituspäivämäärä: 29 tammi 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 67 kg
Alkupaino: 74,1 kg
07 syys 24 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 24 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 24 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 24 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 24 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 24 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 24 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24 70 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 71 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 16 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 16 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 16 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 16 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 16 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 16 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 16 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 16 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 16 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 16 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 16 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 16 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 16 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 16 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 16 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 16 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 16 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 16 65 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 16 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 16 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 16 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 16 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 16 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 16 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 16 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 16 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 16 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 16 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 16 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 16 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 16 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 16 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 16 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 16 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 16 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 16 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 16 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 16 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16 74,1 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.