Aloituspäivämäärä: 14 heinä 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68 kg Alkupaino: 77 kg
18 tammi 23	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23	84 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23	90 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 22	88 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22	85 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 22	84 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22	85 kg	Ei sovellu
16 tammi 22	84 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21	80 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 21	78 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21	77 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21	76 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 20	73 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 20	74 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 20	73 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 20	74 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 20	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 20	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 20	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20	77 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 30 tammi 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68 kg Alkupaino: 72 kg
13 heinä 20	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 20	75 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 20	73 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 20	74 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 20	84 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 19	80 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19	74 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 19	78 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19	76 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19	73 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19	72 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19	72 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 31 maalis 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68 kg Alkupaino: 80 kg
16 joulu 18	74 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 18	76 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 18	75 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18	76 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18	77 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18	78 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17	75 kg	Huonosti
25 tammi 17	73 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 16	75 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 16	73 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 16	75 kg	Huonosti
06 syys 16	77 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 16	76 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 16	78 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 16	80 kg	Huonosti
04 huhti 16	78 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 16	80 kg	Ei sovellu