Aloituspäivämäärä: 31 maalis 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 69 kg Alkupaino: 90 kg
12 syys 24	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 23	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 23	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 23	89 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 22	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 20	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 20	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 20	82 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 20	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 20	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 20	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 20	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 20	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20	82 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 18	86 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 18	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18	85 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 18	86 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 18	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18	88 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18	90 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 12 kesä 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 69 kg Alkupaino: 88,5 kg
07 tammi 18	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 17	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 17	86 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 17	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 17	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 17	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 17	86 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 17	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 17	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 17	84 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 17	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 17	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 17	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17	87 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 17	86 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 16 elo 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 69 kg Alkupaino: 84,7 kg
31 tammi 17	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 16	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin