Aloituspäivämäärä: 15 touko 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 100 kg Alkupaino: 187,9 kg
19 marras 23	186,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19	158,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 19	158,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 19	159,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 19	162,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 19	164,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19	166,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19	168,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19	169,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19	170,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19	171,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 19	187,9 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 12 tammi 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90 kg Alkupaino: 179 kg
10 helmi 17	174,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17	175,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17	177,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17	179 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 05 tammi 12

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90 kg Alkupaino: 179 kg
09 tammi 12	160 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 12	179 kg	Kohtuullisen hyvin