Painohistoria - zasodil



Aloituspäivämäärä: 18 tammi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 79 kg
Alkupaino: 102 kg
01 kesä 23 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 100 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 98 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 92 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 17 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 90 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 92 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 17 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 17 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17 98 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 17 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 17 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17 100 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 102 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17 102 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 07 loka 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 69 kg
Alkupaino: 86 kg
11 marras 15 83 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 15 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 15 84 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 15 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 15 86 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.