Painohistoria - Ольга Рябова



Aloituspäivämäärä: 06 huhti 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 62 kg
Alkupaino: 73 kg
12 heinä 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 69 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 17 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 17 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 17 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 73 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.