Painohistoria - birkezdaha



Aloituspäivämäärä: 08 joulu 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 72,6 kg
03 syys 24 85 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 24 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 24 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 81 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 58 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 58 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 60 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 60 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 72,6 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.