Painohistoria - Valeras



Aloituspäivämäärä: 01 tammi 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 86 kg
Alkupaino: 145,4 kg
04 syys 22 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 115 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 117 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 121 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 116 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 116 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 117,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 121,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 122,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 124,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 127,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 130 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 129,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 120 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 120,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 121 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 121,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 122,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 122,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 123,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 124,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 125,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 125 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 128,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 129,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 129,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 131,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 133,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 131,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 134,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 134,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 135,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 136,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 135,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 134,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 135 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 18 132,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 129 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 120,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 120,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 121,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 119,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 118 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 118,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 119,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 120,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 120,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 120,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 18 121 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 120,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 120,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 122,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 122,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 123,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 123 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 122,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 123 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 122,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 123,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 123,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 124,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 125,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 125,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 124 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 124 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 123,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 124,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 125,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 126,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 125,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 126,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 126,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 127,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 127,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 127,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 127,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 128,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 128,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 128,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 129,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 130,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 130,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 130,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 130,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 131,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 132,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 133,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 143 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 145,4 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 21 kesä 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 95 kg
Alkupaino: 128 kg
21 kesä 12 128 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.