Painohistoria - _kovtun_



Aloituspäivämäärä: 15 syys 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 99,5 kg
03 syys 24 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 24 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 24 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 24 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 70 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 73 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 90 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 92 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 91 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 92 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 92 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 94 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 94 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 94 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 97 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 98 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 99 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 98 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 95 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 98 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 99 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 95 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 93 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 19 99,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.