Aloituspäivämäärä: 23 tammi 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 86,5 kg
11 syys 24	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 24	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 24	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 24	78 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 24	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 24	79 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 24	80 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 24	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 24	82,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24	85 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23	80 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23	80 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23	81 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23	77 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23	78 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 05 tammi 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55,6 kg Alkupaino: 66,6 kg
13 syys 22	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 22	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 22	80 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 22	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 22	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 22	84 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 22	85 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21	80 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 20	75 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20	66,6 kg	Ei sovellu