Painohistoria - Albert lau



Aloituspäivämäärä: 08 helmi 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 66,5 kg
Alkupaino: 78,5 kg
05 maalis 24 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 67,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 69,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 69,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.