Painohistoria - серега назаров



Aloituspäivämäärä: 05 maalis 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 74 kg
Alkupaino: 91,5 kg
27 huhti 24 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 90 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 91 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 93 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 94 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 95 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 94 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 93 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 91,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.