Aloituspäivämäärä: 08 marras 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 110 kg
30 elo 24	98 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 24	99 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 24	100 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 24	93 kg	Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24	94 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24	95 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24	96 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23	98 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23	100 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 23	101 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 23	102 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 23	110 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 13 kesä 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 84 kg
16 elo 23	97 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23	97 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23	100 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23	92 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23	92 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 22	82 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22	79 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22	79 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21	76 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 21	76 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 21	72 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21	69 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21	70 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21	69 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21	70 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21	72 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21	69 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20	70 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 20	73 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 20	71 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 20	72 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 20	73 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 20	74 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 20	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 20	75 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20	75 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20	77 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20	78 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20	79 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20	80 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20	81 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20	84 kg	Kohtuullisen hyvin