Aloituspäivämäärä: 22 kesä 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 56,5 kg Alkupaino: 65 kg
01 heinä 24	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24	60 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 23	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 23	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 23	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 23	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 23	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 23	58 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 23	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 23	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 23	59 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 23	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 23	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 23	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 23	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 23	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 23	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 23	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 23	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23	65 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 07 marras 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 56 kg Alkupaino: 61,2 kg
04 touko 23	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 23	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 22	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 22	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 22	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 22	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 22	59 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 22	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 21	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 21	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 21	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 21	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 21	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21	53 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 20	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 20	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 20	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 20	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 20	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 20	57 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 20	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 20	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 20	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 20	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 20	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin