Aloituspäivämäärä: 07 loka 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 73,4 kg Alkupaino: 83,4 kg
04 tammi 23	80 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 22	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 22	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22	75 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 22	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 22	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 22	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22	80 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 21	69 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 21	70 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 21	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 21	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 21	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 21	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 21	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 14 tammi 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 80,6 kg
07 touko 21	68 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin