Painohistoria - rafael victor dos santos



Aloituspäivämäärä: 13 loka 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 81 kg
18 syys 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 24 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 24 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 24 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 24 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 24 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 24 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 24 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 74 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 81 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.