Painohistoria - matt j 007



Aloituspäivämäärä: 21 huhti 22
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 77 kg
Alkupaino: 86,5 kg
13 syys 24 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 24 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 24 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 77,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 77,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 79,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 82,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 82,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.