ALee1968
Liittynyt: maaliskuu 2010
Julkaisut
166
Seuratut
45
Seuraajat
55
Painohistoria

Alkupaino
122,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg

Tämänhetkinen paino
125,9 kg
Edistys: Painonpudotus 12,7 kg viikossa

Tavoitepaino
77,1 kg
Vielä jäljellä: 48,8 kg
I am a 41 yr old mother of 2 girls and a boy, and grandmother to 1 boy and 1 girl. I have a desk job where I primarily sit all day. Trying to lose a total of 41 lbs. Am doing Atkins, have tried Weight Watchers in the past along with all kinds of diet fads and diet pills. Atkins seems to be working. Ultimate weight loss goal is 170 which I know is still above what the calculators say I should weigh, but taking it in 10 lb intervals.

Painohistoria - ALee1968


Seuratut

janebennett
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
 
mayleesa
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down
Rajah1973
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
 
redgirl1974
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up

Jäsenen ALee1968 keittokirja

Kaloria: 265kcal | Rasva: 14,11g | Hh: 1,66g | Prot: 30,87g
Baked Mediterranean Chicken
A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.
Kaloria: 114kcal | Rasva: 10,07g | Hh: 1,08g | Prot: 4,71g
Jalapeno Sausage Poppers
If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.
Kaloria: 48kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 9,48g | Prot: 2,52g
Garlic & Onion Mashed Cauliflower
A low carb substitute for potatoes.
Kaloria: 272kcal | Rasva: 14,56g | Hh: 3,07g | Prot: 30,93g
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
Kaloria: 147kcal | Rasva: 9,94g | Hh: 0,77g | Prot: 12,58g
Poached Eggs
Quick and easy way to poach eggs without the water and mess.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen ALee1968 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.