Ckell
Liittynyt: huhtikuu 2010
Julkaisut
52
Seuratut
2
Seuraajat
2
Painohistoria

Alkupaino
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg

Tämänhetkinen paino
93,7 kg
Edistys: Painonnousu 1,1 kg viikossa

Tavoitepaino
68,0 kg
Vielä jäljellä: 25,6 kg
I'm a 50 year old woman that works for a School District in Canada.
I have a loving Family and at the head of that family is a wonderful man.

I want to loose 60lbs for reasons that have changed as I have gotten older.

Painohistoria - Ckell


Seuratut

mrscml
Viimeisin punnitus: Painonnousu 90,5 kg viikossa Up
 
tk83
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady

Jäsenen Ckell keittokirja

Kaloria: 133kcal | Rasva: 4,64g | Hh: 20,44g | Prot: 3,61g
Cinnamon Pumpkin Muffins
A totally delicious wheat free, low-calorie pumpkin muffin.
Kaloria: 64kcal | Rasva: 3,80g | Hh: 7,37g | Prot: 1,22g
Asian Slaw
A spicy Asian coleslaw that's great for summer.
Kaloria: 99kcal | Rasva: 2,82g | Hh: 17,20g | Prot: 1,57g
Walnut Cranberry Oatmeal Cookies
Truly healthy oatmeal cookies jam packed with goodness.
Kaloria: 116kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 25,34g | Prot: 3,73g
Pumpkin Cranberry Muffins
A low calorie, low points delicious muffin.
Kaloria: 92kcal | Rasva: 1,13g | Hh: 10,47g | Prot: 10,69g
Chicken Salsa Soup
Chicken breast with salsa and veggies make a highly appetizing soup.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Ckell viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.