Daianelm
Liittynyt: tammikuu 2019
Julkaisut
11
Seuratut
2
Seuraajat
1
Painohistoria

Alkupaino
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg

Tämänhetkinen paino
65,6 kg
Edistys: Painonnousu 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino
53 kg
Vielä jäljellä: 12,6 kg
Olá.

Me chamo Daiane e resolvi aderir ao Low Carb, pois me percebi como uma falsa magra devido aos meus péssimos hábitos alimentares. Com as gorduras se acumulando em lugares específicos do corpo, também resolvi perder uns quilinhos, pois as minhas roupas começaram a ficar apertadas e isso não me deixa muito feliz. Espero pegar boas dicas por aqui e quem sabe eu também consiga contribuir de alguma forma.

Painohistoria - Daianelm


Seuratut

Lu_leoninaa
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
adrianaminzon
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down

Jäsenen Daianelm keittokirja

Kaloria: 309kcal | Rasva: 17,17g | Hh: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Kaloria: 162kcal | Rasva: 13,16g | Hh: 5,08g | Prot: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Daianelm viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.