Dschordsch - Jäsen

Dschordsch

Liittynyt: toukokuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

98,7 kg

Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg

Tämänhetkinen paino

92,6 kg
Edistys: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

Tavoitepaino

85 kg

Vielä jäljellä: 7,6 kg

Seuraa

Painohistoria - Dschordsch

	Carol-Fit-2023
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	♡ Rosalie ♡
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

	nudeltussi
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	Wusel51
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 257kcal | Rasva: 11,84g | Hh: 31,80g | Prot: 6,92g

Powerfrühstück.

Kaloria: 76kcal | Rasva: 6,39g | Hh: 3,84g | Prot: 1,79g

Energie Riegel ohne Zucker.

Kaloria: 466kcal | Rasva: 20,54g | Hh: 33,34g | Prot: 40,75g

Low-Carb-Pizza.

Kaloria: 87kcal | Rasva: 5,16g | Hh: 3,00g | Prot: 7,09g

Leckere Sour Creme. Ideal als Dip für Gemüse Sticks oder zum Grillen.

Kaloria: 118kcal | Rasva: 3,48g | Hh: 12,64g | Prot: 8,45g

Einfache Haferkuchen, süß und zäh ist.

Näytä koko keittokirja