Flavio292Barros

Liittynyt: heinäkuu 2019

Julkaisut

150

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

92 kg

Tähän mennessä pudotettu: 10 kg

Tämänhetkinen paino

82 kg
Edistys: Painonnousu 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino

80 kg

Vielä jäljellä: 2 kg

Seuraa

Painohistoria - Flavio292Barros

	mariana.vieira.13
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	iaraaf2909
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

	@bellinda
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	Paula@70
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Näytä kaikki

Kaloria: 56kcal | Rasva: 1,09g | Hh: 10,43g | Prot: 1,97g

Bolachas sem açúcar.

Kaloria: 99kcal | Rasva: 7,50g | Hh: 5,34g | Prot: 4,95g

Bem fácil e agradável.

Kaloria: 141kcal | Rasva: 7,19g | Hh: 18,15g | Prot: 3,60g

Muito bons e são muito fáceis de fazer.

Kaloria: 162kcal | Rasva: 4,85g | Hh: 25,30g | Prot: 4,44g

Sem adição de açúcar e de gordura.

Kaloria: 122kcal | Rasva: 9,89g | Hh: 5,78g | Prot: 3,74g

Constituem um acompanhamento saboroso de uma chávena de chá ou café.

Näytä koko keittokirja