Josie Ann - Jäsen

Josie Ann

Liittynyt: tammikuu 2013

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

59,9 kg

Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg

Tämänhetkinen paino

65,8 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

57,2 kg

Vielä jäljellä: 8,6 kg

Seuraa

Be compassionate - don't eat meat. It's good for you, the animals, and our planet.

Losing weight is hard, but living with regret is harder.

Painohistoria - Josie Ann

	Ms Elizabeth
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	atriel2
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa

	megmonster
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	FullaBella
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Näytä kaikki

Kaloria: 113kcal | Rasva: 4,72g | Hh: 18,35g | Prot: 1,79g

An easy and delicious low calorie side dish.

Kaloria: 186kcal | Rasva: 8,24g | Hh: 4,87g | Prot: 23,67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Kaloria: 270kcal | Rasva: 12,90g | Hh: 9,11g | Prot: 31,43g

A light, healthy soup with a bit of an Asian flair and it comes together in no time at all.

Kaloria: 221kcal | Rasva: 14,25g | Hh: 1,83g | Prot: 20,99g

A most amazing fish recipe.

Kaloria: 260kcal | Rasva: 13,34g | Hh: 31,45g | Prot: 6,08g

A delicious, easy meatless chili that can be made in about 30 minutes, tops.

Näytä koko keittokirja